نادي رياضي في طنجة

اصنع قوتك.
ابنِ شخصيتك.

نادي الضحى للكراطي والأساليب المشتركة يقدم برامج رياضية متخصصة للأطفال والمراهقين والكبار.

طنجة – حي بنكيران 0635240931
5برامج رياضية
3+سنوات العمر
6أيام في الأسبوع
100%طاقة وانضباط
تدريب الكراطي
من نحن

أكثر من مجرد تدريب.

نادي الضحى للكراطي والأساليب المشتركة هو فضاء رياضي في مدينة طنجة يهتم بتكوين الأطفال والشباب والكبار من خلال الرياضات القتالية واللياقة البدنية.

نعمل على تطوير الجانب الرياضي والتقني إلى جانب الانضباط والتركيز والثقة بالنفس والعمل الجماعي.

الانضباط

نبني عادات رياضية إيجابية.

القوة

نطور القوة والسرعة والرشاقة.

التطور

نساعد كل لاعب على تطوير مستواه.

المجتمع

بيئة رياضية إيجابية ومحفزة.
برامجنا

اختر رياضتك. ابدأ رحلتك.

برامج مصممة لمختلف الأعمار والمستويات.

الكراطي5+ سنوات

الكراطي

تعلم أساسيات وتقنيات الكراطي، الكاتا، الكوميتي والانضباط الرياضي.

سجل الآن ←
Kickboxing5+ سنوات

Kickboxing

تدريبات تجمع بين القوة والسرعة والتحمل والتقنيات القتالية.

سجل الآن ←
Mini Martials3–4 سنوات

Mini Martials

ألعاب الحركة والمهارات للأطفال الصغار لتطوير التوازن والتركيز والتنسيق.

سجل الآن ←
الجمباز5+ سنوات

الجمباز

تطوير المرونة والتوازن والقوة والتنسيق الحركي للفتيات.

سجل الآن ←
Fitnessمراهقون وكبار

Fitness

حصص لتحسين القوة والتحمل واللياقة والرشاقة البدنية.

سجل الآن ←
الكوتش سفيان
الطاقم التقني

الكوتش سفيان بلوالي

المشرف التقني ومدرب نادي الضحى

يشرف الكوتش سفيان بلوالي على التدريب والتكوين داخل نادي الضحى، مع اهتمام خاص بتطوير الأطفال والشباب في رياضات الكاراطي والفنون القتالية واللياقة البدنية.

تدريب الكراطي
الفنون القتالية
إعداد بدني
تدريب الأطفال والشباب
الفئات العمرية

لكل عمر برنامجه.

3–4سنوات

Mini Martials

5+سنوات

Karate / Kickboxing

5+سنوات

Gymnastics

13+سنوات

Fitness & Martial Arts

18+سنة

Fitness

ساعات العمل

متى نلتقي؟

الإثنين17:00 — 22:00
الثلاثاء17:00 — 23:00
الأربعاء17:00 — 22:00
الخميس17:00 — 23:00
الجمعة17:00 — 22:00
السبت17:00 — 23:00
الأحدمغلق

قد تختلف أوقات الحصص حسب الفئة العمرية والبرنامج الرياضي.

ابدأ الآن

جاهز لتبدأ رحلتك؟

أرسل معلوماتك وسيفتح لك WhatsApp برسالة تسجيل جاهزة.

FAQ

أسئلة شائعة

Mini Martials من 3 إلى 4 سنوات، والكراطي والكيك بوكسينغ ابتداءً من 5 سنوات.

نعم، يمكن للمبتدئين الالتحاق بالمجموعات المناسبة لعمرهم ومستواهم.

يمكنك التواصل معنا عبر WhatsApp على الرقم 0635240931 أو زيارة النادي خلال أوقات العمل.

تجزئة ضحى 2، زنقة سيدي أحمد بن عجيبة، حي بنكيران، طنجة.

تواصل معنا

نحن في انتظارك.

هل تريد معرفة البرنامج المناسب لطفلك أو تفاصيل التسجيل؟ تواصل معنا مباشرة.

الهاتف0635240931
WhatsAppتواصل معنا
العنوانحي بنكيران، طنجة
أخبار النادي

آخر المقالات